Tag-Archiv: Laufen

Verführt von jungem Gemüse 

Gestern bin ich nach einer kurzen Zeit des Lauffastens wieder eingestiegen in den Irrsinn dieser ungesunden morgendlichen Bewegung. Lief recht gut und so machte ich mich auch heute wieder früh auf zum laufen.  Nach ca. 500 m hörte ich hinter mir ein recht schnelles Tapsen und drehte mich kurz um. Von hinten kam eine Läuferin […]

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Nur eine Zahl 

Nach 60 Lauftagen im Jahr 2017 habe ich einen sauberen Schnitt von 5 KM pro Lauf.  Zufall aber passte genau nach meinem heutigen Lauf. Somit sind genau 1/5 oder 20 % meines Jahreslaufzieles von 1500 KM geschafft. Für viele Läufer nicht der Rede wert. Manche laufen diese Strecke in 3 Monaten. Für mich ein großes […]

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Spaß mit Luna

Ich hatte heute spontan Lust mal so richtig was neues auszuprobieren, den Mut zu haben eventuell nicht ohne Verletzungen und Schmerzen heim zu kehren. Ja es kann Schmerzen an verschiedenen Stellen beim ersten mal, es passt halt nicht immer alles sofort. Aufeinander einstellen ist die oberste Devise, mit Gefühl, behutsam und vorsichtig beim ersten mal. […]

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