Ich will`s noch mal wissen

Zur Zeit fühle ich mich sehr schlapp, lustlos und faul. Es sind einige Kilos mehr auf den Rippchen, meine Sehnen an den Füßen quälen mich, und ach überhaupt ist mein körperliches Wohlbefinden an einem Tiefpunkt angelangt, wie ich es schon seit Jahren nicht mehr hatte. Das möchte ich nicht , also gibt es nur einen Weg ….

Arsch hu und los

So bin ich heute früh gelaufen, anstregend und sehr atemraubend.Aber nur so werde ich erfahren ob ich es wieder auf die Reihe bekomme.

Aufstehen – anziehen – raus 😉

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