Kategorien-Archiv: Ernährung

Zuckerfreichallenge – Tag 1 & 2 als Zusammenfassung

01.01.2016 – Tag 1 der Zuckerfreichallenge Eigentlich gibt es zu Tag 1 nicht all zuviel zu erzählen. Ich hatte am Silvesterabend nochmal so richtig zugeschlagen, was Süßes betrifft. Eine ganze Tüte Chillitackos und eine Tafel Rittersport Marzipan (weil vegan 😉 ). Dazu noch einen leckeren Weihnachtslikör. Somit hatte mein Körper für den nächsten Tag genügend […]

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Zuckerfrei für 4 Wochen

Seit Beginn des neuen Jahres unterziehe ich mich einer für mich schwierigen Challenge. Ich werde bis zum 31.01.2016 komplett auf Zucker verzichten. Ob als weißen Zucker oder versteckt in Lebensmitteln. Es wird nicht einfach aber ich bin festen Willens. Das hatte ich schon immer einmal vor. Daran erinnert wurde ich aber jetzt, da ich im […]

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Predige nicht – lebe vor !

Unsere Lebensweise scheint viele Menschen irgendwie zum nachdenken zu bewegen. Keine Ahnung warum das so ist, denn wir Leben einfach so wie es uns gefällt (soweit es uns möglich ist). Getreu unserem Motto  -Alles was uns, und was wir bewegen-  leben wir unser Leben.

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